Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 140,75g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%, Фермерский Продукт Сметана 25%, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Борщ на Говяжьих Ребрах. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Фермерский Продукт Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля , Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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