Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1491 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: beetroot, salad cream, mayo, EGG, BUTTER, multigrain breadcake, cuppa soup veg 100g (cupa soup ). Abendessen: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, asparagus, garlic and chilli spices, BUTTER, green cabbage, SPROUTS. Snacks/Sonstiges: Sweet 'N Low, Weetabix Whole Wheat Cereal, MILK, lynns treacle, weight watchers banoffee, quavers, weight watchers banoffee. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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