Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinach , Kraft American Cheese Slice, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Macaroni or Pasta Salad. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
shoulders - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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