Body Mass Index: 37.0 kg/m2 Waist-to-Height ratio: 0.57 Percent Body Fat: 44.8% Lean Body Mass: 54.3 kg
Weight 98.1 kilograms Waist 93 centimeters Neck 38 centimeters Hips 119 centimeters
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 220,68g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Buckwheat Bread, Lowfat Plain Yogurt, Fried Egg. Mittagessen: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cabernet Sauvignon Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Sea Bass. Abendessen: Buckwheat Bread, Roussas Dairy S.A. Feta Cheese, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolove Hazelnuts in Milk Chocolate, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Honey, Low Fat Milk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Trader Joe's Strawberry Smoothie, Kiwi Fruit. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ververicka's Gewichtsverlauf
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