Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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124,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3152 kcal
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Fett: 105,65g | Eiw: 165,36g | Kohlh: 390,55g.
Frühstück: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Eggland's Best Cage Free Eggs. Mittagessen: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Lucerne Light String Cheese, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers (Package), Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Lucerne Sliced Provolone Cheese. Abendessen: Green Peas (Frozen), Lucerne Light String Cheese, Rosarita Vegetarian Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Western Family Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Macaroni or Noodles with Beans or Lentils and Tomato Sauce. mehr...
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3550 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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