Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
|
100 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 267,99g.
Frühstück: Пахлава, Московская по-Медведовски., Приготовленный Яичный Желток, Хлеб Зерновой, Яблоки. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Московская по-Медведовски., Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Abendessen: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис, Креветки, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Щербет Смородина, Апельсины, Яблоки, Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|