Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 201,57g | Eiw: 189,91g | Kohlh: 75,16g.
Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ясон Сыр Зеленый, Курица Гриль. Abendessen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Творог Питьевой, Орех Пекан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Семушка Макадамия, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Творожные синнабоны. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|