Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Сладонеж Конфеты Шокорелла, Призма Лимон, Айдиго Куркума Молотая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Имбирь. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|