Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 96,04g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Заречное Творог с Курагой . Mittagessen: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Тильзитер, Кабачок Гриль, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|