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Ramazana kadar 96 yı buluruz inşaallah
Ramazan ayında da yeni hedef 92-93 bandı
Hadi hayırlısı
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98,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 3,90g | Kohlh: 59,60g.
Snacks/Sonstiges: Tatlı Çikolatalı Şekerleme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
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Teşekkür ederim,darısı her isteyenin başına
15 Apr 20 vom Mitglied: pozitif12
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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