Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Шоколад, Сливочное Масло, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Рибай Стейк, Картофельное Пюре. Mittagessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон, Банан. Snacks/Sonstiges: Груша, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Леовит Гречка по-Деревенски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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