Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 128,82g.
Mittagessen: Nestlé Mokambo Cereais e Café , Mirtilos, Salmão no Forno ou Grelhado, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Banana, Mistura de Frutos Secos, Tété Queijo Fresco de Ovelha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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