Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1441 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Mezzetta Bell Pepper Relish, Whole Wheat Bread, Lowfat Plain Yogurt. Mittagessen: Chicken soup with vegetables. Abendessen: Buckwheat macaroni, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tomato Sauce (Canned). Snacks/Sonstiges: Honey, Whole Milk, Coffee with Sugar, Almonds, Apples. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ververicka's Gewichtsverlauf
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