Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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58 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Mittagessen: Кунжутное Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Zero Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
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