Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Глобус Плюшка Сахарная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом, Картошка Вареная. Abendessen: Яйцо, Глобус Хлеб Фирменный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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