Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: NL International Коллаген, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. Mittagessen: Maggi Соевый Соус, Помидоры, Европа Гречка Варёная , Свинина Запеченая. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Fun Fish Тунец. Snacks/Sonstiges: Гранфор Сыр Тильзитер, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|