Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Abendessen: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Куриный Бульон, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|