Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Европа Гречка Варёная , АРТА Молоко День 2,5%. Mittagessen: Campina Сливки 10%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , 365 Дней Зефир Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты курица-говядина 1п =100 гр. Abendessen: Мандарины, Лук, Сельдерей, Помидоры, Морская Удача Сельдь Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|