Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
103,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 299,64g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Abendessen: Egg White. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Plain Muffin, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Granny Smith Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carriegara's Gewichtsverlauf
|