Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Глобус Сливки 20%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Авокадо, Хлеб на кефире. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Abendessen: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
|