Reila Kun's Notizen, 26 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
71,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1564 kcal Fett: 64,21g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 172,77g.   Frühstück: Пиканта Клубничный Сироп, Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лебедянь Молоко Творог 5%,  Яйцо. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные,  Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ярче Слойка с Вишней. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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