Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: NL International Коллаген, NL International Энерджи Диет Ваниль, Campina Сливки 10%, Летний День Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бевстроганов из говядины 1 п=10 г. Abendessen: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Рис Отварной, Бевстроганов из говядины 1 п=10 г. Snacks/Sonstiges: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|