Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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103,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 255,09g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chocolate Chip Cookie, White Bread, Meat Loaf, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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carriegara's Gewichtsverlauf
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