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Such a big jump in a day! I'm so happy! I just hope I can continue at this pace to reach my goal in time!! :)
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Abendessen: Egg White. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Driscoll's Raspberries, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, White Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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carriegara's Gewichtsverlauf
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