Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
75,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1350 kcal Fett: 38,20g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 106,46g.   Frühstück: İçim Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma,  Kakao Tozu (Şekersiz), Muz,  Zeytinyağı,  Tarçın,  Yumurta, Süt. Abendessen:  Ramazan Pidesi,  Haşlanmış Tavuk Göğsü,  Tarhana Çorbası. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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