Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: NL International Коллаген, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Зефир Ванильный, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Мандарины, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Альмак Грудинка Деревенская, ВкусВилл Морской Гребешок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|