Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2010
|
61,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 78,05g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: tea, tostitos, banana peppers, velveeta, ground beef. Mittagessen: coke, Nacho Cheesier Tortilla Chips, cheeseburger. Abendessen: 2% milk, chocolate chip cookies. mehr...
|
|
1773 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skirch97's Gewichtsverlauf
|