Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 138,24g | Eiw: 184,66g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофель, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Abendessen: Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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