Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Тирамису. Abendessen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Сэндвич с Курицей, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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