Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Abendessen: Egg White. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chocolate Chip Cookie, 14" Pepperoni Pizza, White Bread, 14" Pepperoni Pizza, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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carriegara's Gewichtsverlauf
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