Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, 365 Дней Зефир Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Сельдерей, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Mirel Муравейник, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветка Сахалинская Варено-Мороженая, Милти Фруктовый Глинтвейн. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|