Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Эклер Классический, Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бондюэль Мексика Микс, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сливы, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Сливы, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|