Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Мандарины, Mirel Муравейник, Олейна Подсолнечное Масло, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Серышевский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Дядя Ваня Огурчики Дамские, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Картофель, Морская Удача Сельдь Натуральная. Abendessen: NL International Коллаген, 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печеночные оладьи 1п=100 гр, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|