Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Солянка мясная, Bonduelle Маслины без Косточки. Abendessen: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Филе Бедра Индейки, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной. Snacks/Sonstiges: Сливы, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Запеканка 8%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Alpro Миндальное Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Яблоко-Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|