Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Глобус Шампиньоны Замороженные, Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Слобода Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ашан Помидор. Abendessen: Яблоко Голден, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Каждый День Шпинат Резаный. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|