Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , NL International Коллаген, Домик в деревне Кефир 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Окорок свиной в духовке 1п=10 г, Пятерочка Киви, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Грейпфрут , Mirel Муравейник, Магнит Перец Болгарский Гриль, Креветка Сахалинская Варено-Мороженая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|