Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Запеканка с индейкой. Abendessen: Сливы, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Запеканка с индейкой. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Избенка Творог Детский 5%, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|