Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Виноград, Помидоры, Говяжий Фарш, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Капуста Квашеная, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), NL International Коллаген, Окорок свиной в духовке 1п=10 г. Abendessen: Мандарины, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Черемша, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гребешки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|