Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 179,48g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Запеканка с индейкой, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Abendessen: Мандарины, Яичный Белок, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кокосовая Мука, Мука Нутовая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, банан Мини, Фисташки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|