Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Еврозлак Сахар Песок, Очищенные Семена Подсолнечника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Шампиньоны Замороженные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Кухмастер Икра Из Кабачков, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|