Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Оливковое Масло, Голубика, ВкусВилл Сироп из Фиников, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Шампиньоны Замороженные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Водка, Голубика, Каждый День Клубника Замороженная. Abendessen: Зефир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|