Plus que 500g bravo💪Je suis d'accord avec lapin ne t'affame pas non plus 🙂
09 Mai 20 vom Mitglied: Elodie.95
|
Oui comme dit lapin si tu as faim c'est que tu ne manges pas assez attention à ne pas t affamer car garre a l'effet yoyo
09 Mai 20 vom Mitglied: lilipet10
|
Ah si tu as si faim c’est qu’un truc ne vas pas, t’affamer est le meilleur moyen pour te fr craquer et ruer sur un tas de nourriture
Mange de manière saine mais mange :))
09 Mai 20 vom Mitglied: mymyri21
|
😁😁😁koh lanta !!!certains jours je vis sa aussi la misère !!!!😱une pomme ou un fromage blanc c’est peu calorique si tu a vraiment faim tu peu manger un petit « truc »sain......courage
09 Mai 20 vom Mitglied: bull313
|
Oui @lapin je pense aussi mais mon corps réclame pas trop c est ma tête qui veut un Burger King 😂😂
10 Mai 20 vom Mitglied: sebg70
|
@elodie merci ! 👍😊 je descendrai l objectif si j y arrive
10 Mai 20 vom Mitglied: sebg70
|
@mymy @lilip oui je me doute que c est le genre d effet yoyo qui le fait pas trop . Sincèrement je fais au mieux pour juste manger sainement et faire pas mal de sport pour continuer de perdre du poids
10 Mai 20 vom Mitglied: sebg70
|
@bull oui j essaie , quand je tiens plus j ai des petites tranches de noix de coco ça doit pas être aussi sain qu une pomme mais ça évite de se faire un cheesecake 😂
10 Mai 20 vom Mitglied: sebg70
|