Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Egg, Tesco Brown Linseeds, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Iceland Atlantic Salmon Fillets. Abendessen: PizzaExpress Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheese Puffs, Toblerone Ice Cream, Kopparberg Mixed Fruit Cider. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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