Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: D'arbo Брусничный Соус, Магнит Грейпфрут , Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Творог 5%, NL International Коллаген, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Окей Манго, Эстье Зефир, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Маслины Крупные без Косточки, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Черемша, Окей Манго, Ehrmann Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар. Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|