Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Тирамису. Mittagessen: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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