Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2010
60,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2010:
2053 kcal Fett: 35,87g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 367,48g.   Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: CUPPA SOUP, EGG, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, salad cream. Abendessen: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER, coffee black no sugar (only sweetners),  green cabbage, SPROUTS. Snacks/Sonstiges: sorbet, fudge(finger of !, apple and sultana. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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