Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Эстье Зефир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Гречка Отварная, Равис Стейк из Грудки Цб. Abendessen: 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Болгарский Перец, Черемша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|