Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, ВкусВилл Медовик Традиционный, Майонез, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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