Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 115,19g | Eiw: 162,74g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Приправыч Желатин Пищевой, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Nutrilite Протеиновый Порошок, Просто Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Индилайт Бедро Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|