Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пирог из Камбалы и Картофеля. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Салат с Фетаксой и Семенами. Abendessen: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|